アルパインクライミングを目指す泉州山岳会へようこそ！

12/2日　前日に納山祭を終え寝不足のなか二上山に向かいます

8時二上山につきアイゼン、スパッツをつけ装備の確認をします

前回のアイゼンワークの時に揃っていなかった装備も整い、いよいよ本番の冬合宿目前です。

今回は、屯鶴峯の岩場で猿回しです。

前回教えてもらった爪を意識して岩をアイゼンでとらえ登ったり下ったりを繰り返します。

傾斜のきつい下りは、滑ってしまい怖い。大腿四頭筋もプルプルします。

でも皆なれてきたのか？黙々と真剣にトレーニングを続けます。

12時30　アイゼンワークを終えて次は担荷訓練です。

登山口を少し入った所で岩を詰めます。

春の担荷で岩詰めるってすごいなと担荷訓練に衝撃を受け、前回の担荷では初めての20キロの重さに衝撃をうけました。

UZUリーダー：「前の担荷何キロやった？」

私：「20キロです」

リーダー：「ほな、今日はそれ以上やな！！」

私：「はい…。」

トレーニングですもんね！どんどん負荷かけていかないとね。

Mの女性達は何キロぐらい背負うのか聞いてみると。なんと25キロだそうです。

すごいなぁ！！

軟弱な私は22キロで。

何年か前に来たことがあった二上山。

全く登った気がしなかった記憶がありましたが、22キロの担荷での二上山は登った気がしました。

一歩一歩が重い。でも前回より重さは2キロ増えてるにも関わらずしんどさはあまり変わりませんでした。

担荷訓練すればするほど、楽になっていくそうです。

訓練が大事ってことですね。

山頂につき同期のHYSがもうちょっと石詰めようかな？と言い出します。

どんだけ担荷好きなん？とびっくり。

でも負けていられません。私も少し追加。

つい楽をしてしまいますが、頑張り屋さんの同期に刺激をもらいながら、お互いに成長していけたらいいなと思いました。

冬合宿が楽しみです。　　　　　　　　　　　　　KSU記